แพ้นม หากคุณมีภาวะแพ้นมวัว ควรเลี่ยงการดื่มเวย์โปรตีน เพราะเวย์โปรตีนส่วนใหญ่ทำมาจากนม
In an more mature 2001 statement, the American Coronary heart Affiliation indicates that consuming additional protein than The body desires could make additional do the job to your liver. Subsequently, it’s doable that this added workload could lead on to liver injury (23).
ทางเลือกลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณ
Having protein powder or creatine after a exercise may well help in muscle mass recovery and training efficiency. Find out more.
เวย์โปรตีนบางชนิดอาจมีแลคโตสเหลืออยู่ ซึ่งอาจทำให้ผู้ที่แพ้แลคโตสมีอาการท้องอืด แน่นท้อง หรือท้องเสียได้ และ บางคนอาจมีอาการปวดท้องหรือท้องเสียจากการรับประทานเวย์โปรตีน โดยเฉพาะหากรับประทานในปริมาณมาก
กินยาเยอะ (พาราเซตามอล) ทำให้หายปวดหัว แต่ดันไปปวดตับแทน !!
ลักษณะ: เป็นเวย์โปรตีนรูปแบบพื้นฐาน มีการกรองน้อยที่สุด
เราใช้คุกกี้เพื่อประสบการณ์และการให้บริการที่ดีที่สุดในการใช้งานเว็บไซต์แก่ท่าน หากดำเนินการต่อหรือปิดข้อความนี้ลง แสดงว่าท่านได้ยอมรับ ข้อมูลเพิ่มเติม ยอมรับ
Having said that, more evidence is required to be aware Whey Protein ข้อเสีย of the opportunity connection involving whey protein and liver destruction.
Macro monitoring can guidance your wellbeing ambitions, but it might truly feel time intensive. Listed below are suggestions to make it extra sustainable.
Whey is among two proteins that arise in dairy and could have many wellness Advantages. It is a well-liked protein health supplement for men and women wanting to build muscle mass or increase their diet.
ใครๆ ก็บอกว่าเวย์โปรตีนช่วยเสริมกล้ามเนื้อ ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย แต่เคยสงสัยไหมว่าแล้วมันมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง บางคนกินไปแล้วท้องอืด ผื่นขึ้น หรือแม้แต่หน้ามืด ถ้าเพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งที่กำลังคิดจะเริ่มทานเวย์โปรตีน หรือทานอยู่แล้วแต่มีอาการผิดปกติ แอดรินมีข้อมูลสำคัญที่ต้องรู้ เพื่อให้ใช้เวย์โปรตีนได้อย่างปลอดภัยและได้ประโยชน์สูงสุด
เวย์โปรตีนบางชนิดอาจมีแคลอรีและน้ำตาลสูง หากรับประทานมากเกินไปโดยไม่ควบคุมปริมาณแคลอรีรวมในแต่ละวัน อาจทำให้น้ำหนักขึ้นได้
ผลข้างเคียงและความปลอดภัยของเวย์โปรตีน